至於他要怎麼作，才能讓你舒服，是他要破關的挑戰。

警方為了此案，努力釐清陳永和的對外關係。陳永和遭人暗殺後，道上即盛傳可能與前一年覃世維的命案有關。

而中國公安單位偵辦覃世維命案時，也查出可能與四海幫有關，曾逮捕一名隱居上海近十年的四海幫分子，同時，本在上海、廈門、廣州一帶活動的四海幫在此案後也銷聲匿跡。由於陳永和生前涉入的江湖事不少，究竟是什麼樣的恩怨引發殺機，一直是外界揣測的話題。第二起槍擊案：館長中槍 王鑫是覃世維的換帖兄弟，早期投入外省掛「海盜幫」門下，之後赴美國闖天下，並在華人黑道中混出一番天地。陳永和雖然也加強週邊安全，但大概萬萬沒想到會在自己的地盤，又當著2、30名四海幫的兄弟前遭人狙殺。這名「藏鏡人」勢必與陳永和有著無法排解的深仇大怨或巨額的利益衝突，非得置陳永和於死地不可。

至於兇手的殺人動機，由於陳永和在道上活躍，與不少人有所牽涉，而且早在命案發生前12天，道上就有傳聞表示有人要對陳永和不利，陳永和的一名小弟還特地向陳報告這個江湖上的傳言。另外，陳永和生前曾幫「下厝庄」一處賭場催討一筆上千萬元的賭債，欠債者是北聯幫的一名老大，最近為了該事有所接觸，但遲遲未調解出結果，不排除命案與賭債有關。這很冒險，但比起落入殘忍的朋友圈，這好多了吧。

如果你覺得她漸行漸遠，那就該盡快適時出擊。如果你等到心焦如焚，記得我們每個人節奏都不同。所以選好策略，我會為你祈禱。總之，不要去理會那令人心痛的問號，讓它隨時間淡去。

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為此，薇樂蒂以充滿塗鴉童趣的筆畫線條，將負面情緒化為許多掙扎不安、可愛動人的小怪獸，搭配療癒感十足的手寫文字，在Instagram迅速造成迴響，獲得許多暢銷作家、讀者一致推崇，進而催生了本書問世。立刻點擊免費加入會員。負面情緒就像是我們內心的警報器，擔憂、焦慮時警鈴作響，卻可能出自錯誤的大腦反應，讓我們過度解讀、思緒大亂，彷彿戴著沾上泥巴的眼鏡，眼前的世界混濁又黯淡……只要察覺到自己當下解讀事情的方式不準確，就能替鬱悶的心房點燃一盞光芒。162隻可愛小怪獸×162則減壓金句，在脆弱無助時，給予你一個溫暖的擁抱。

煩悶時，隨手翻開一頁，摘下你大腦的泥巴眼鏡。──亞馬遜書店評價4.8顆星── 一本溫柔陪伴憂鬱、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書。難過、生氣或絕望不要緊，高興也可以——你不會因此變成壞人，你的拚搏也不會就此付諸流水。Photo Credit: 大好書屋 Photo Credit: 大好書屋 Photo Credit: 大好書屋 Photo Credit: 大好書屋 Photo Credit: 大好書屋 書籍介紹 本文摘錄自《你好，焦慮小怪獸：陪你舒緩憂鬱、不安與壓力》，大好書屋出版 作者：薇樂蒂．克羅斯威爾（Verity Crosswell） 譯者：楊婷湞 momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

文：薇樂蒂．克羅斯威爾（Verity Crosswell） 有時，人生就是糟透了 有時候，生活就是這樣，就算告訴自己不下幾百次「好吧，不要再計較了」或是「凡事要往好處想」，依然改變不了什麼。每個人都會撐過艱難的時刻，讓我們承認並接受這一切真的糟透了。

或許你會對人生的際遇感到無比難過和憤怒，但別堅持「自己絕對不能讓步」，這也是面對的一種方式，等你準備好再往前進就好。Photo Credit: 大好書屋 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。想哭的時候，就放任眼淚流下。在這艱難的時刻，這些小怪獸就在你左右，我也在你身邊難過、生氣或絕望不要緊，高興也可以——你不會因此變成壞人，你的拚搏也不會就此付諸流水。162隻可愛小怪獸×162則減壓金句，在脆弱無助時，給予你一個溫暖的擁抱。在這艱難的時刻，這些小怪獸就在你左右，我也在你身邊。

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每個人都會撐過艱難的時刻，讓我們承認並接受這一切真的糟透了。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容

依據研究及臨床實施成果，目前有效的化學治療藥物，不只可以延長生命，疾病也可能得到完全緩解及痊癒。接下來的症狀是全身發癢，以及後腦勺冒出很多痘痘，一擠都是血水。

化療次數越多，肌肉神經不由自主抽動的現象就越明顯，於是闊筋膜張肌、腓腸肌、甚至比目魚肌這種只在漫畫中會出現的辭彙，都紛紛在你身體內跳起舞來。而指節與趾節之間的關節像被灌漿的水泥一般僵硬如柱。

而且因身體抵抗力極差，不但老毛病跑出來，新毛病也上門，痛風、關節痛、坐骨神經痛……各種痛全都來了。當然每種癌症的化療藥物不同，承受的副作用痛苦也不同，一位藝術家得大腸癌，接受訪問時談到化療的痛苦：「每次化療要住院三天，打六種藥物，一開始打藥，就開始噁心想吐，做完化療出院的第一週是副作用最強的時候，每天拉肚子七、八次以上，拉到屁股都不敢去碰的那種痛。文：林黛嫚 〈我必須自己克服〉 化學治療（chemotherapy）在醫學上最早出現在十九世紀末，有位學者Paul Ehrlich觀察到微生物體內有某些特定組織染色的凝集，而合理地指出如果能夠發現某些物質對細菌有毒性，這種特異性可以應用到臨床上的治療。受此啟發，於是在臨床應用氮芥治療惡性淋巴瘤，並獲得很好的成效，從此開創了化療世紀。

化學治療療程的長度和頻率是依照病症的種類、身體對藥物所產生的反應而定，通常以間隔三到四週的時間來施行，以容許正常組織（非癌細胞）在每次治療間隔，可以增生復原。還有，身體有些你從來不會注意到的部位，這時會以痛覺主張它們的存在，譬如手臂，你天天看著它，它也忠實地履行它的功用，但在化療副作用中，前臂中的某一條肌肉會突然抽動，告訴你，我是橈肌、屈肌或伸肌，我在這裡。

癌細胞與正常的細胞不同，癌細胞的生長及分裂速度較快，且容易發散到身體其他部位，化學藥物就是針對這種特性來殺死癌細胞，相同的對體內一些生長較快的正常細胞也易造成傷害，而引起一些副作用。直到一九四○年代，第一次有治療癌症的藥物發現後，化學治療在治療癌症上，扮演相當重要的角色。

除了前述發現化學藥物成效的學者，我在網路上看到一個關於化療起源的故事，現代腫瘤以化學治療起源於一九四○年代，第二次世界大戰期間，發生了一次芥子氣（毒氣）洩漏事故，當時發現接觸者出現骨髓和淋巴系統增生低下的現象。化療副作用之一——手指、腳趾僵硬麻木。

(责任编辑：榆林市)